Fichi d'india bio 500gr

Fichi d'india bio 250gr

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Fichi d'india biologici

Fichi d'india da agricoltura biologica certificata

I fichi d’India biologici sono un frutto con numerose proprietà terapeutiche grazie agli antiossidanti presenti nella polpa e nei semi. Hanno una scorza dura e spinosa, ma al loro interno sono morbidi e dolci. Sono indicati anche per abbinamenti a contrasto nelle ricette salate, come per esempio risotti o spaghetti.

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II CATEGORIA

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INGREDIENTI: Fichi d'India provenienti da agricoltura biologica.

VALORI NUTRIZIONALI (per 100 gr.): 

Energia 53 kcal
Grassi 0,1 g
Carboidrati 50 g
Fibre 5 g
Proteine 0,8 g

PROPRIETA'

I fichi d'india da agricoltura biologica sono ricchi di vitamine, in particolare del gruppo C e la B3 (niacina).

Contengono molti sali minerali come potassio, calcio e fosforo e numerose fibre.

Hanno una buona percentuale di antiossidanti e grazie alla ricchezza di fibre solubili contribuiscono al buon funzionamento dell’intestino e possono essere d’aiuto nelle diete dimagranti.

USI IN CUCINA

I fichi d'india biologici sono ottimi mangiati al naturale da soli.

Possono essere anche utilizzati per la preparazione di macedonie, oppure come spuntino spezzafame, sono ottimi anche in accompagnamento allo yogurt. 

Con essi si possono realizzare marmellate, succhi, granite, sciroppi, gelatine, ma anche ricette salate come risotti o insalate.

   

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Dettagli

Peso
250 gr
Origine
Italia (Sicilia)
Ente Certificatore
Bioagricert S.r.l.