Avena decorticata bio 250 gr

Avena decorticata bio 250 gr

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Avena decorticata biologica

Avena decorticata proveniente da agricoltura biologica certificata

L'avena decorticata bio è un cereale che può essere utilizzato la mattina per accompagnare il latte ma che si presta molto bene anche ad altri utilizzi in cucina per ricette sia dolci che salate. Oltre ad essere un ottimo alleato dell'apparato gastrointestinale, è anche un ottimo elemento per chi segue regimi dietetici senza carne animale.

Sacchetto in carta con chiusura in cucitura di cotone a marchio La Boutique del Biologico formato da 250 gr

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INGREDIENTI: 100% avena proveniente da agricoltura biologica certificata

VALORI NUTRIZIONALI (per 100 gr.): 

Energia 369 kcal
Grassi 7 g
Fibre 11 g
Carboidrati 58 g
Proteine 12 g
Sali 0,01 g

PROPRIETA’ 

L'avena decorticata biologica ha un elevato contenuto di vitamina, fibre, proteine e acidi grassi essenziali ed è uno dei cereali con il più basso indice glicemico.

Contiene un tipo di fibra solubile, il betaglucano, che intrappola il colesterolo di provenienza alimentare.

Questo alimento dà molti risultati in caso di depressione, nervosismo, insonnia ed esaurimento fisico o mentale.

USI IN CUCINA

L’avena decorticata biologica del sacchetto a marchio la Boutique del Biologico, va messa in ammollo per 6/8 ore prima della sua cottura, successivamente va sciacquata bene fino a quando l'acqua non diventa trasparente.

Il tempo di cottura è di 40 min dalla ripresa del bollore. 

L’avena decorticata bio è un ingrediente fondamentale per la preparazione del muesli per la prima colazione oppure può essere usata come un qualsiasi altro cereale, in aggiunta a verdure e a minestre.

Può essere consumata come contorno o per preparare insalate oppure polpette vegetali ed è molto amata in aggiunta a zuppe e vellutate di verdure o legumi.

Conservarla in luogo fresco e asciutto al riparo da fonti di calore.

 

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Dettagli

Peso
250 gr
Origine
Germania
Ente Certificatore
Bioagricert S.r.l.

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