Avena decorticata bio 250 gr
1,80 €
Prezzo
Avena decorticata bio 3 kg
Riferimento: 41000A
11,00 €
Tasse incluse
Avena decorticata biologica
Sacchetto in carta con chiusura in cucitura di cotone a marchio La Boutique del Biologico in formato convenienza da 3 Kg
L'avena decorticata bio è un alimento molto amato usato la mattina per accompagnare il latte. Molto versatile in cucina, si presta bene anche ad altri utilizzi per la realizzazione di ricette sia dolci che salate. Grazie alla sua composizione ha un effetto saziante ed è utile per controllare i livelli di zucchero nel sangue quindi è perfetto per vari regimi alimentari come per chi soffre di diabete o per chi esegue sport.
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INGREDIENTI: 100% avena proveniente da agricoltura biologica certificata
VALORI NUTRIZIONALI (per 100 gr.):
| Energia | 369 kcal |
| Grassi | 7 g |
| Fibre | 11 g |
| Carboidrati | 58 g |
| Proteine | 12 g |
| Sali | 0,01 g |
PROPRIETA’
L'avena decorticata biologica ha un elevato contenuto di vitamina, fibre, proteine e acidi grassi essenziali ed è uno dei cereali con il più basso indice glicemico.
Contiene un tipo di fibra solubile, il betaglucano, che intrappola il colesterolo di provenienza alimentare.
Questo cereale ha un effetto saziante, è utile per controllare i livelli di zucchero nel sangue, previene la costipazione intestinale, è utile per le persone con livelli elevati di colesterolo, rinnova i tessuti e mantiene sano il sistema cardiovascolare.
Quindi la sua utilizzazione è perfetta per molti tipi di regimi alimentari come per chi soffre di diabete o di colesterolo alto, ma anche per sportivi o per chi segue una dieta con assenza di carne e suoi derivati.
USI IN CUCINA
L’avena decorticata biologica del sacchetto formato convenienza a marchio la Boutique del Biologico, va messa in ammollo per 6/8 ore prima della sua cottura, successivamente va sciacquata bene fino a quando l'acqua non diventa trasparente.
Il tempo di cottura è di 40 min dalla ripresa del bollore e poi andrà conservata in un luogo fresco e asciutto al riparo da fonti di calore.
L’avena decorticata bio è un ingrediente fondamentale per la preparazione del muesli per la prima colazione oppure può essere usata in aggiunta a verdure e a minestre.
Può essere consumata come contorno o per preparare insalate oppure polpette vegetali, zuppe e vellutate di verdure o legumi.
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Dettagli
- Peso
- 3 kg
- Origine
- Lituania e Danimarca
- Ente Certificatore
- Bioagricert S.r.l.
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