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Polpettine verdure e tofu bio 250 g a marchio Soto
Le polpettine di verdure e tofu bio 250 g a marchio Soto sono un ottimo modo per introdurre più verdure nella tua dieta e per sperimentare nuovi sapori. Lasciati ispirare e crea le tue combinazioni preferite! Sono un'ottima alternativa alle classiche polpette di carne, versatili e adatte a diverse occasioni.
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INGREDIENTI:
*Riso integrale (27%), *peperoni, *pomodori, *tofu (14%) (acqua, *fagioli di soia, agente coagulante: solfato di calcio/nigari), *pangrattato (*farina di grano, acqua, sale, *lievito), *cipolle, *farina di fiocchi di grano, *semi di girasole, *farina di mais, sale marino, *concentrato di pomodoro, *olio extravergine di oliva, *spezie, *olio di girasole. *Biologico.
VALORI NUTRIZIONALI (per 100 g):
| Energia | 258 kcal/1075 kj |
| Grassi | 14,6 g |
| di cui acidi grassi saturi: | 1,5 g |
| Carboidrati | 23 g |
| di cui zuccheri: | 1,7 g |
| Fibre | 3,7 g |
| Proteine | 6,7 g |
| Sale | 1,3 g |
USI IN CUCINA:
Le polpettine di verdure e tofu bio 250 g a marchio Soto sono un'ottima alternativa alle classiche polpette di carne, versatili e adatte a diverse occasioni.
Possono essere servite come piatto principale, con contorno di verdure, in umido o in padella con salse.
Sono ottime anche in abbinamento ad altre ricette, aggiunte a zuppe e minestre per conferire sostanza e gusto, o raffreddate e tagliare all'interno di insalate varie.
Puoi aggiungere alle polpettine di verdure e tofu bio erbe aromatiche, spezie, formaggi vegetali o semi per variare i sapori, altrimenti puoi panarle con pangrattato, farina di mais, semi di sesamo o altri semi per una croccantezza extra, oltre a cuocerle in padella, puoi cuocerle al forno, alla griglia o friggerle.