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Curcuma in polvere sfusa da agricoltura biologica certificata
La curcuma in polvere bio è una spezia dal sapore e colore inconfondibile. Ricca di proprietà dai numerosi benefici, è in cucina un ingrediente molto versatile che può essere utilizzato per insaporire piatti di carne, pesce, formaggi e verdure come anche per sfiziosi dolci o bevande calde.
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INGREDIENTI: Curcuma proveniente da agricoltura biologica certificata
VALORI NUTRIZIONALI (per 100 g):
| Energia | 1305,41 Kj / 312 Kcal |
| Grassi | 3,25 g |
| di cui acidi grassi saturi: | 1,84 g |
| Carboidrati | 55 g |
| di cui zuccheri : | 3,21 g |
| Fibre | 22,7 g |
| Proteine | 9,68 g |
| Sale | 0 g |
PROPRIETA':
La maggior parte delle proprietà benefiche della curcuma biologica in polvere sono da attribuire proprio alla curcumina, che è il suo principio attivo.
Questo polifenolo è responsabile del suo tipico colore giallo.
Fra le numerose proprietà attribuite alla curcuma spicca quella di essere un ottimo antiossidante.
USI IN CUCINA :
In cucina la curcuma in polvere biologica viene utilizzata per insaporire diversi piatti, donandogli un gusto molto fresco e delicato.
Può essere infatti aggiunta nelle minestre, creme, salse o anche nei formaggi freschi (anche di origine vegetale come il tofu).
La curcuma biologica è un ingrediente versatile in cucina, molto usato per insaporire piatti di carne, pesce e verdure ma anche per creare condimenti per paste fresche o secche.
Viene anche utilizzata nelle ricette dolci in aggiunta allo yogurt oppure messa all'interno dell'impasto dei biscotti.
Con la curcuma in polvere bio sfusa si possono preparare inoltre ottime tisane e bevande calde, mettendola da sola oppure unita con altre spezie ed erbe oppure tè.
La dose giornaliera consigliata ammonta a due cucchiaini da caffè.
Va conservata dentro a un vaso di vetro sigillato ed in un luogo fresco e asciutto lontano da fonti di calore o luce per mantenerne più a lungo il suo aroma.
CURIOSITA’ :
In India la polvere di curcuma biologica è conosciuta ed utilizzata da almeno 5.000 anni, sia come medicina, che come spezia e anche come colorante per via del suo colore giallo intenso.
Marco Polo, nel 13° secolo, raccontando dei suoi viaggi in Cina, descrive la Curcuma : “Vi è anche un vegetale, che ha tutte le proprietà del vero zafferano, così come il colore, ma che non è vero zafferano. (La Curcuma) è tenuta in grande considerazione, ed è un ingrediente in tutti i loro piatti”.
La polvere di curcuma biologica sfusa è l’ingrediente che dona al curry il suo colore caratteristico. Questa spezia infatti ha la peculiarità di avere un colore si mantiene inalterato nel tempo.