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Semi di lino scuro sfusi provenienti da agricoltura biologica certificata
I semi di lino scuro bio sfusi sono una chicca in cucina. Sono infatti apprezzati per la loro versatilità in ricette sia dolci che salate. Aggiungili a muesli e yogurt per una colazione nutriente, oppure lascia che trasformino insalate e creazioni da forno in delizie sorprendenti, sia dolci che salate. Con la loro presenza, ogni piatto si trasforma in un'opera culinaria unica, arricchendo non solo il sapore ma anche la tua esperienza gastronomica.
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INGREDIENTI: semi di lino scuro provenienti da agricoltura biologica certificata
VALORI NUTRIZIONALI (per 100 g):
| Energia | 1920 Kj / 459 Kcal |
|
Grassi di cui acidi grassi saturi |
30,9 g 3 g |
|
Carboidrati di cui zuccheri |
6,4 g 0,4 g |
| Fibre | 38,6 g |
| Proteine | 19,5 g |
| Sale | 0,015 g |
PROPRIETA’
I semi di lino scuro bio, sfusi e pieni di bontà, sono una preziosa fonte di Omega 3, fornendo al nostro corpo una ricca combinazione di sali minerali, tra cui calcio, magnesio, sodio, fosforo e zinco.
Inoltre, questi semi biologici sono una vera e propria riserva di vitalità, offrendo un concentrato di vitamine essenziali come la vitamina C, vitamina E, vitamina K e le vitamine del gruppo B.
USI IN CUCINA
I semi di lino scuro biologici, sfusi e versatili, aggiungono un tocco di eccellenza alle insalate e si integrano perfettamente negli impasti di pane, pizza e focacce.
In cucina, si prestano a una vasta gamma di ricette, dal dolce al salato. Rendi biscotti, muffin e torte ancora più deliziosi con questi preziosi semi.
Apprezzati anche in combinazione con yogurt e muesli per una colazione o merenda ricca e salutare, i semi di lino scuro bio sfusi sono un ingrediente segreto per gustose minestre.
Poiché la parte esterna dei semi è particolarmente dura, è consigliabile tritarli prima dell'uso. Sperimenta la preparazione di una tisana efficace bollendo per qualche minuto uno o due cucchiaini di semi di lino biologici tritati e filtrando il tutto. la stitichezza.
La dose giornaliera consigliata di semi di lino biologici sfusi è di circa tre cucchiaini di semi per un individuo adulto.